Meditation & Yoga Retreat con Doris Iding

Name: Schenna Resort
Address: 39017
Telephone: +39 0473 230 760
Price range: da 100,00 Euro
Rating: 4.5

15.05. - 18.05.2025

3 Pernottamenti incl. mezza pensione gourmet e variegato programma di meditazione e attività

da 720,00 € a persona

preferiti

Siate calmi. Reagire allo stress e alla rabbia in modo rilassato. Respirate profondamente invece di esplodere. Tutto questo è possibile. Ci vogliono gli strumenti giusti. Attraverso la mindfulness - meditazione e yoga, i metodi ideali per questi tempi folli - impariamo a centrarci, a rilassare il corpo, a diventare più consapevoli e a rientrare nel nostro centro.

3 pernottamenti benessere incl. mezza pensione gourmet
1 massaggio all'olio aromatico (50 min)

Giovedì:

16.00 - 17.30 Sessione di yoga e meditazione di benvenuto.

Venerdì:

7.30 - 9.00 Sessione di Mindfulness Yoga e meditazione

16.00 - 17.30 Sessione di yoga e meditazione

Sabato:

7.30 - 9.00 yoga e meditazione mindfulness
16.00 - 17.30 Sessione di yoga e meditazione

Domenica:

7.30 - 9.00. Mindfulness Yoga e meditazione al termine.

Vi aspetta un colorato programma "Mind & Soul".

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